Cudurka Osteoarthritis waa isbedel aan laga bogsan karin ee unugyada calool-xanuunka. Isla mar ahaantaana, dhaqdhaqaaqa wadajirka ayaa ka sii daraya, xanuunka iyo gariirka waxay ku dhacaan xaddiga ugu yar. Cudurka arthrosis waa wax aan suurtagal ahayn, laakiin jimicsiga daaweynta iyo daaweynta jadeecada xuubka ayaa xakameyn karta xanuunka xanuunka, si loo hubiyo awoodda shaqo ee caadiga ah iyo sii dheeraato nolosha unugyada waxyeelada leh.
Xirfadaha jimicsiga ee arthrosis ee lafta jilibka ayaa aad muhiim u ah in la sameeyo subaxdii ka dib markii ay toosi waayeen. Tani waxay kuu ogolaaneysaa inaad maalin kasta ku raaxaysato raaxeysigaaga. Intaa waxaa dheer, jimicsiga loogu talagalay arthrosis ee jilibka waa in la sameeyaa maalin kasta inta jeer ee suurtagal ah. Isku darka LPC wuxuu noqon doonaa mid wax ku ool ah dabaasha, socodka kabaha raaxada leh, duugis.
Waxaanu u soo bandhignay dareenkaaga layliyo gaar ah oo loogu talagalay daaweynta arthrosis ee xubnaha jilibka:
- Jilbaha ayaan ku diirranahay: waxaan ku xoojinnaa xagasha adoo calaacalaha ku yaal. Marka ugu horeysa saacad, ka dibna saacadaha saacadaha dambe. Taas ka dib, waxaan xoojinnay godadka popliteal.
- Waxaanu sameynaa dhaqdhaqaaqa jilicsan ee jirka oo dhan: si tartiib ah u jeexjeexa cidhibta dabaqa, jilbaha jilbaha.
- IP - oo fadhiya dabaqa, lugaha ayaa horay loo soo taagay. Waxaan sameyneynaa xargo, qafiif iyo jilbaha jilicsan.
- Waxaan cagahayaga ku duuduubneynaa kabaha, xoqida gudaha jilbaha oo leh dhabarka calaacasha. Tartiib tartiib tartiib ah, xargaha ayaa isku beddelaayo. Tani waa halka wareegga dhiigga uu badanaa aad u ba'an yahay, taas oo ugu dambeyntii keenta arthrosis.
- Dhinaca dhulka, jilbaha qalloocsan, kariimka barafka ah ee dhulka. Waxaan hoos u dhignaa lugaha oo kor u qaadnaa. Markaad hoos u dhacdo, sharaabaadku waa inay ku dhuftaan badhida.
- Samee jimicsi hore, jiifa calooshaada. Waxaan leexinaynaa lugaheena dhabta oo waxaan hoos ugu dhufanaa badhida.
- Waxaan hoos udhignay dhinaca, lugta sare waxay u laaban tahay oo aan la dhigin, marka lugta lugta taabato badhida. Waxaan ku celineynaa dhinaca kale.
- Dhabarkaaga ku jiifso, sameynta baaskiil jimicsi.
- IP - dhabarka u jiifso, labadaba lugee jilbaha jilbaha iyo adigoon u dhigin. Marka lakabta, lugaha ayaa taabanaya badhida.
- Waxaan jilbaha jilbaha ku xirnaa calaacalaha, meerkuriga muraayada ah waxaan faraha u galeynaa faraha. Lugaha hareeraysan waxaa lagu soo jiitamayaa laabta, iyada oo aan jebinaynin kilkilaha aan leexineyno oo aan leenahay lugaha.
Kuwani waxay ahaayeen tobankii jimicsi ee ugu horreeyay ee ka soo baxa jimicsiga jirka ee jimicsiga ee loogu talagalay arthrosis ee wadajirka jilibka. Jimicsiga, xayawaanka kala duwan, iyo sidoo kale jagooyinka aan ciriiri lahayn, waa in laga fogaadaa.
Waxa ugu muhiimsan daaweynta arthrose waa dareenkaaga. Haddii aad qaadatid daqiiqad kasta oo bilaash ah jimicsiga, cudurku wuxuu joojin doonaa horumarka, isla markiiba waxaad illoobi doontaa xanuunka.