Marka aad raadinaysid kiniinno waraaq ah oo miisaan lumis ah, dumarka la gaarsiiyo iyo magnesia. Dhibaatadani waa calool jilicsan oo fudud, iyo sida calool jilcis kale, waa in aan loo qaadin waxba. Qaadashada kiniinnada, xalka, budada xayawaanka ee miisaanka oo lumay, waxaad halis u tahay caafimaadkaaga.
Waxqabadka macaanka
Magnesia oo loogu talagalay miisaan luminta waxaa badanaa loo isticmaalaa si nidaamsan si loo dardar galiyo dabiiciga dabiiciga ah ee xiidmaha. Si kastaba ha noqotee, haddii aadan kufilneyn caloosha, daaweyntan ayaa kaliya ka caawisa in ay cuntada si dhaqso ah u riixdo, iyada oo la'aanta walxaha muhiimka ah iyo walxaha raadraaca, taas oo ah, halkii ay ku dhici lahaayeen mindhicirrada, wali aan la isticmaalin.
Nadiifinta by magnesiumiya waxay natiijooyinka qaar ku siisaa maalmaha ugu horreeya ee la isticmaalo, si kastaba ha ahaatee, waxaad si toos ah u heli doontaa natiijo isku mid ah haddii aad bilowdo caadada miisaanka oo kaliya marka musqusha ka dib. Dhiigaaga, kaas oo ah isha miisaanka xad-dhaafka ah, kama tago ka dib qaabsocodka noocan oo kale ah. Sidaa darteed, isticmaalka qalabka noocan oo kale ah waa mid aan habooneyn.
Intaa waxaa dheer, inta badan ilaha, qaadashada daawadan waxaa lagu talinayaa in lagu daro gaajo, taas oo saameyn ku yeelan karta saameynta labanlaab ee caafimaadkaaga. Dhakhtar kasta ma awoodo in uu ku dhaco gaajo gebi ahaanba, iyo ka hor intaan la qaadin tallaabadan waa in uu la tashado dhakhtar.
Magnesia: ka hortagga
Haddii aad ku xanuunsaneysid qalabka "hypotension, laguma talinayo qalab noocan oo kale ah kiis kasta. Waxaa intaa dheer, magnesium waa ka mamnuuc dadka qaba xaaladaha aan caadiga ahayn ee xarunta neefsiga, oo leh boogaha caloosha iyo duodenum, xilliga uurka iyo kuwa qaba bradycardia.
Sidee loo qaataa magnesia?
Nooc kasta oo ka mid ah badeecadan, waxaa jira qadar shakhsi ah, oo ku saabsan macluumaadka aad si toos ah ugu arki karto baakada alaabada la soo xulay.
Magnesia: saameynaha dhinaca
Xataa xitaa qiyaasta saxda ah ee magnesium, maaha inaad iska difaacdo waxyeelada. Kuwaas waxaa ka mid ah dhacdooyinka soo socda:
- hoos u dhac ku yimaada cadaadiska dhiigga;
- vague erayada;
- madax xanuun daran;
- guduudasho wajiga;
- matag aad u daran.
Calaamadaha noocan ahi waxay u muuqan karaan joogitaanka cadadka weyn ee magnesium ee dhiigga. Waa mamnuuc in la isticmaalo magnesia oo ay weheliyaan qaadashada cuntada dheeraadka ah, iyo sidoo kale daroogooyinka ku jira kalsiyum.