Salad Beetroot - raashinka raashinka leh ee caafimaadka leh ee fiitamiin fudud

Salad hilib leh oo udubdhexaad ah ayaa si fiican u buuxin doona cuntada maalinlaha ah iyo kala-duwanaanta menu-ka. Cunto-qabte ayaa lagu gartaa ma aha oo kaliya sifooyinka wanaagsan ee dhadhanka, laakiin sidoo kale haqab-beelka nafaqada leh, liiska iyaga oo qayb ahaan ku xiran qaybaha dheeraadka ah.

Salads ugu delicious leh xididdo

Si aad u diyaarsato saladh leh xididdo, cuntooyinka aan loo baahnayn, waxay kaa caawin doontaa inaad diyaariso talooyin qurux badan oo la isku qurxiyo oo la isku daro alaabta si aad u hesho daawooyinka ugu jilicsan.

  1. Saladhyo gaar ah oo faa'iido leh waa xididdada cusub, kaas oo kaabaya xididada kale, sida karootada, celery, iyo sidoo kale tufaax, bocorka.
  2. Dhab beet dabocase la karkariyey oo si wacan u habeyn leh khudaarta kale: dabacasaha, baradhada, kaabajka, qajaarka, gaar ahaan pickled. Tusaalaha ugu fiican ee isku-dhafkan: vinaigrette dhammaan noocyada kala duwan iyo cuntooyinka kale ee la mid ah khudaarta cagaaran ee la kariyey.
  3. Tayo ahaan waxay bedeshaa dhadhanka cunnada adigoo ku daraya toon, basal ama basal cagaar ah oo ay ka kooban tahay.
  4. Xitaa marka la taabanayo, suufku wuxuu u soo baxayaa inuu noqdo mid qumman, iyo marka lagu daro nuts la jajabiyey iyo miraha la qalajiyey waxay u noqdaan sheeko culus.
  5. Salad macaan leh oo lagu daro dheecaan ama digaag la kariyey waxay dhadhamin doonaan delicious. Qayb ka mid ah suxuuntaas waxay ku daraan khudaar kale oo la karkariyey: baradho, karootada iyo basasha, sida salad caan ah "Herring hoostiisa hoostiisa."

Salad Beer Salad

Salad salad ah oo leh saliid khudradeed, oo la diyaariyey sida ku xusan qiyaasta soo socota, waxay noqon doontaa faytamiin ku habboon suxuunta ugu muhiimsan, saxan dhinaca cagaaran, hilib, kalluun ama cunto fudud oo madax bannaan oo u adeega maalmaha xayiraadda. Halbeegga cuntada ayaa la kordhin karaa iyadoo lagu darayo nuts ama jilicsan jilicsan.

Waxyaabaha ay ka kooban tahay:

Diyaarinta

  1. Xoq geedka hoofiyaanka Kuuriya ama jarjar dhuuban oo ah xididdo foosto, celery iyo karootada.
  2. Ku burburin tufaaxa, ku dar maaddooyinka intiisa kale iyo geedo la jarjarey.
  3. Salad ah oo ah xididdo iyo karootada oo labbisto subag, malab iyo iniin khardal leh oo leh milix iyo dhadhan qadhaadh ah.

Salad Beetroot oo leh toonta iyo majones

Hase yeeshee, waxay ku raaxeeysataa daraasad badan oo ka mid ah dadka jecel cuntada fudud, salad barafaysan oo la kariyey oo lagu daro toonta. Dib-u-soo-kabashada kiiskan wuxuu noqon doonaa majones, kaas oo si wanaagsan loo diyaariyo gacanta. Xaddiga saxarada toonka ah ayaa lagu hagaajin karaa si ay u dhadhamaan.

Waxyaabaha ay ka kooban tahay:

Diyaarinta

  1. Karkari xididdo, qabow.
  2. Cunto khudradda on hayso, ku dar tufaax saxaafada, majones, milix, basbaas.
  3. Isku qas salad beetroot si taxadar leh u toxasho oo u adeega.

Salad "Guud" leh xididdo

Diyaarisay qajilka soo socda, salad dabocase leh majones leh ku habboon bandhigid xafladeed, maadaama ay leedahay muuqaal cajiib ah isla markaana waqti isku mid ah dhadhan aan caadi ahayn. Rootka la kariyey waxaa lagu daraa hilibka hilibka lo'da, baradhada, karootada, jiiska iyo miraha rummaanka.

Waxyaabaha ay ka kooban tahay:

Diyaarinta

  1. Karkari, nadiif oo qaawi shakhsi ahaan baradhada, karootada iyo xididdo.
  2. Si yaryar loo jarjarey ama loo jarjaray fiilooyinka hilibka la kariyey, lagu daro toonta la jarjarey.
  3. Kala saar jiiska.
  4. Geli barandhada, ka dibna hilibka lo'da, karootada, jiiska iyo xididada santuuqa ku jira giraanta adeegga, adigoon iloobin inaad lakabdo lakab kasta oo leh majones, milix iyo basbaas.
  5. Ka tag salad galey oo leh xididdo dhowr saacadood ah in la gooyo, iyo ka hor inta adeegaya, qurxin miraha rummaanka.

Salad of xididdo iyo jiiska riyaha

Qaybtan soo socota ee appetizer waxay ku farxi doontaa taageerayaasha leh isku dhafka jilicsan. Saxarka dalagga geedka asalka ah waxaa si wanaagsan u dhammeystiraya jiiska riyaha iyo rucola leh nuts. Isticmaal waxaa la geyn karaa burooyinka walnut la jarjaray ama looska geedaha. Waxay dhigi doontaa dhadhanka suxuunta dhameeystirka sahlan ee saliidda sayniska ah.

Waxyaabaha ay ka kooban tahay:

Diyaarinta

  1. Karkari, nadiif ah iyo jarjar xaleef dhuuban ee xididdo.
  2. Cuntada waxaa la dhigaa godad rinjiga.
  3. Iskujir leh xididdo iyo xaleef jilicsan.
  4. Isku qas subagga leh liin, sharoobada, sonkorta, milixda iyo basbaaska ilaa dhammaan kareemada la kala diro.
  5. Beat salad ee beetroot iyo jiis la dhaymo ah oo u adeega.

Salad leh xididdo iyo qajaarka pickled

Salad Delicious ka soo xidid la kariyey waa la diyaarin karaa isku daraya khudradda xididka leh qajaarka pickled, basasha iyo ukunta la kariyey. Cunto helitaankeedu wuxuu si kala duwan u kala saari karaa raashinka maalinlaha ah iyo miiska xafladda ma qaadan doonto meesha ugu dambaysa. Dajinta saxanka waxay noqon kartaa baalasha basasha cagaaran ama xaleef qajaar ah.

Waxyaabaha ay ka kooban tahay:

Diyaarinta

  1. Karkari, diirka oo gooyaa xididdo galay xabadaha.
  2. Si isku mid ah ayaa u burburiyay qajaar iyo ukunta la kariyey.
  3. Bannaanka yar yar sida basasha.
  4. Xilliga maaddooyinka la isku daro ee labeen dhanaan, majones iyo iniin khardal leh, oo dhadhanka dhadhan.
  5. Iska ilaali salad barwaaqo ah oo u adeega.

Salad leh xididdo iyo walax

Salad ah ee xididdo la dubay waa la karin karaa si ay u dhadhamiyaan, oo ku salaysan talooyinka ee qadadan. Waxaa loo adeegsan karaa cunnooyin madax-bannaan ama sida suufka loo isticmaalo hilibka ama hilibka kalluunka. Sida dharka, kareemka labka ah ayaa loo isticmaalaa, halkii laga yaabo in loo oggolaado inuu ku daboolo majones, si caadi ah guriga.

Waxyaabaha ay ka kooban tahay:

Diyaarinta

  1. Beeraha waxaa lagu duuduubay quraaradda oo lagu dubay foornada 180 digrii 1 saac.
  2. Peel xididada iyo shabaqa.
  3. Isku xoqin nuts ballaaran, ku dar massaajada dabocase oo isku dar leh toonta ka daadi
  4. Xilliga salad beetroot leh labeen dhanaan, milix, basbaas iyo qaso.

Salad ka soo kaabajka iyo xididdo

Salad cuntada ah ee xididada iyo kaabajka jirka ayaa buuxin doona fitamiinada kuna hayaan qalafsanaanta dhexda. Xaaladdan, isticmaal xididada cusub, taas oo ka heli doonta inta ugu badan cuntada. Dib-u-dallacidda si buuxda looma dhigi karo iyada oo aan saliid ama lagu darin qadar yar oo loogu talagalay iskudhafid fiican oo wax ku ool ah.

Waxyaabaha ay ka kooban tahay:

Diyaarinta

  1. Kala jarjar dhuunta dhuuban oo adoo isticmaalaya gacmaha cusbo.
  2. Beetroot Grate iyo tufaax, ku jiifso mass kaabajka.
  3. Ku dar toonta, liin iyo sonkorta, milixda cuntada qaddidan ee dhadhanka ah dhadhamiya oo isku dar.

Salad Beetroot ee qaabka Korean

Diyaari saladh ah xididdo dufan leh ayaa la samayn karaa iyada oo la raacayo qashinka Kuuriyaanka ah ee lagu daro xilliga dabiiciga, sababtoo ah cunnada yaryar waxay iibsadaan dhadhan gaar ah oo dhadhan leh iyo ari dabacsan oo cajiib ah. Xaddiga khalka iyo sonkorta ayaa lagu hagaajin karaa dhadhanka, iyo sidoo kale qeyb ka mid ah basbaaska qumbaha bac kulul.

Waxyaabaha ay ka kooban tahay:

Diyaarinta

  1. Xidid naxaasiga ah hayso hoyga Korean.
  2. Ku dar milix, sonkor, khal.
  3. Iska ilaali digsiga saliidda, dul saar dhammaan dhir udgoon iyo toonta, si dhakhso ah isku qas oo ku shub daboolka.
  4. Iska ilaali salfiga oo ka bax inta badan saacadaha qaboojiyaha.

Salad ka soo xididdo xaraarad

Salad caleenta fudud wuxuu noqon karaa raaxo aad u fiican, haddii xididdada la dubay ee foornadu horay u marinayaan marinadeh la yiraahdo marinade dhowr saacadood ah ama haboon habeenkii. Sida la socdo qaybta aasaasiga, feta, walnuts iyo la shiilay miraha gabbaldayaha ayaa loo isticmaalaa.

Waxyaabaha ay ka kooban tahay:

Diyaarinta

  1. Beeraha waxaa la dubay saacad 180 digrii ee foornada foornada.
  2. Nadiifi dalagyada xididada, jarjar qeybtii, ka dibna xoqin xaleef khafiif ah.
  3. Isku qas saliida leh khal, malab, milix iyo basbaas, marinate isku dar ah dabocase la jarjaray dhowr saacadood.
  4. Saliida Beetroot, qaybaha feta, nuts iyo miraha waxay ku faafayaan saxanka leh caleemo caleemo, oo ay ku waraabiyeen hadhaaga marinade.

Salad ka soo jaro iyo xididdo

Salad ee xididada iyo dhirta inay dhadhamaan sida dhammaan xayawaanka la yaqaan ee hoosta dharka furka ah, laakiin waxaa loo diyaariyey amar ah dhererka iyo sahlan. Waxaad u isticmaali kartaa sida kalluunka kalluunka oo diyaar ah, oo aad u diyaarisid badeecadaada, adoo ka soocaya jidhka lafaha kaddib markaad ka soo baxdid qandhada yar ee cusbada leh. Cunto-qabadku wuxuu noqon doonaa mid aad u wanaagsan haddii aad salad salad ku qaadato.

Waxyaabaha ay ka kooban tahay:

Diyaarinta

  1. Karkari xididdo, nadiif.
  2. Xoq saar khudradda huurka ama jarjar xabadaha.
  3. Nadiifinta shinni ee cagaarka cusbayn, borotiinada iyo basasha, ku dar qiyaasta dabocase.
  4. Jardiinadu waa dhul leh labeen dhanaan, khardal iyo liin.
  5. Dhar gogosha saladhka labiska, walaaq.

Salad leh xididdo iyo tufaax

Salad delicious leh xididdo la diyaarin karaa marka lagu daro tufaax. Waxaa macquul ah in la isticmaalo miraha miro-macaan ama miro yar, oo hore ugu nadiifiyay iyaga asalka leh abuurka iyo diirka. Basasha waa la buufin karkariyo biyo karkaraya, haddii loo baahdo, ku darida liin yar.

Waxyaabaha ay ka kooban tahay:

Diyaarinta

  1. Karkari ama dubi karinta foornada, ka dibna nadiifi oo jarjar.
  2. Si isku mid ah ku tuntay a tufaax.
  3. Iska yaree basasha galay xaleef khafiif ah, toonta saxaradda ku cadaadi.
  4. Isku dar maaddooyinka ku jira baaquli, shuban saliid, milix iyo basbaas.

Salad leh xididdo iyo digaag

Salad fudud oo xididdo la kariyey , la kariyey iyadoo lagu daro digaagga la karkariyey, waxay ku haboontahay in la canshuuro ama casho u samee liiska xafladaha. Dhaqdhaqaaq habboon oo dheelitiran ee saxan fudud ayaa ka tagi doona dad aan caadi ahayn oo aan caadi ahayn ama kuwa kubbadaha leh.

Waxyaabaha ay ka kooban tahay:

Diyaarinta

  1. Karkari digaag digaag leh ku dar milix iyo dhir udgoon.
  2. Gaar hilibka galay xabadaha.
  3. Qaabka isku mid ah ee xididdo la kariyey.
  4. Cawsheen, bunni, jajabiyey.
  5. Isku qas hilibka hilibka ee khudradda, ku dar nuts, toon, cagaarka.
  6. Ku dar jilci, milix, basbaas, isku dar.