Dill - cagaar hindhiso, iyada oo aan taas oo diyaarinta ee suxuunta badan oo waaweyn, ma aha in la xuso salad, ma dhameystiray. Waxay si buuxda u dhameeyaa sifooyinka dhadhanka ah ee suxuunta khudradda , iyaga oo buuxinaya fitamiinada, sidaa darteed lagama maarmaanka u ah jirkeena, gaar ahaan jiilaalka.
Barafka dilladu waa habka ugu wanaagsan ee loogu diyaariyo cagaarka quruxda badan ee xilliga jiilaalka. Iyada oo habka saxda ah ee ganacsiga, waxay haysaa dhammaanba dhammaan guryaha waxtar leh, dhadhan iyo ari. Waxaa intaa dheer, waxaa muddo dheer la xaqiijiyay in waxyaabaha la yiraahdo fitamiin C ee cagaarka xagaaga ay labanlaaban yihiin sida jiilaalka koray xaaladaha aqalka dhirta lagu koriyo. Sidaa daraadeed, hooyadey kasta waa inay lahaataa hanti dabiici ah oo la qaboojiyey, iyada oo jacayl iyo jilicsani soo go'ay xagaaga.
Maanta, waxaan si faahfaahsan kuu sheegi doonaa sida loo xakameynayo dill cusub oo loogu talogalay jiilaalka.
Siyaabaha loo xakameynayo dillada jiilaalka
Si aad u barafow, cagaarka dill cusub oo cusub, ururiyey June-July ee bartamihii maalintii, waa mid ku habboon. Waa fennel this kaas oo yeelan doona dhadhan cajiib ah iyo caraf udun, maxaa yeelay waxay leedahay hantida si ay u dhaqaajiso content iyo saameynta saliidaha lagama maarmaanka ah at duhurkii.
Waxaa jira dhowr siyaabood oo aasaasi ah oo loo xakameeyo cagaarka cusub. Qaar ka mid ah barafka hore loo jarjaray boodhadhka barafka, ku buuxi qadar yar oo biyo ah. Qaar kale waxay door bidaan in ay faraha u galaan barafka, barafeeyaha, boorsada ama ku duubaan filim. Iyo kuwa doonaya in meel lagu badbaadiyo barafeeyaha iyo wakhtiga marka la diyaarinayo cuntada xilliga qaboobaha, xakameyso dill hore loo burburiyey, ku duuduubnaa baakado gooni ah ama qayb ahaan loo galo filim.
Sidee loo qaboojiyaa dillada qaboojiyaha barafka?
Haddii aad leedahay qaboojiye ballaaran oo leh meel bannaan oo bilaash ah, ka dibna dillinka lagu maydho ama la jarjarey waxaad ku xakameyn kartaa qaybta adoo ku faafinaya qalajiyaha barafka, biyaha iyo biyo gelinta. Waxaad ku kaydin kartaa noocaan oo kale ah qaboojiyaha, sida ku qoran foomamka, kuna rid bucooyinka ku rid bac. Tani waa ikhtiyaarka ugu fiican ee loo isticmaalo cagaarka barafaysan marka la diyaarinayo suxuunta koowaad iyo kan labaad. Faa'iidada kale ee habkani waa in aanay muhiim ahayn in la qalajiyo walxaha ka hor inta aan la jiidin.
Sidee loo dhigaa dillada jiilaalka ee baakadaha?
Dareemka cusub waxaa la barafeyn karaa laamaha ama xidhmo wada. Si aad tan u samayso, ku dhaq biyo, ku shub tuwaal gogol ah oo ha u qalajin. Ku xiga, ama qaboojiyaha qaybo yaryar ee qaboojiyaha, ka dibna ku rid bacaha kaydinta, ama ku dar dill qalajin isla markiiba una dir si ay u qaboojiso.
Waa mid sahlan oo wax ku ool ah in la isticmaalo dill hore loo qaboojiyey xilliga jiilaalka. Tani, waxaan u diyaarineynaa caleemaha nadiifka ah iyo kuwa qallalan ee dhogorta leh, ku dar bacaha balaastigga ah, oo doorbidan qaybo yaryar, oo dhig meel qaboojiyaha loogu keydiyo.
Shardi u ah in la helo natiijo wanaagsan oo lagu yareeyo xawaashka cagaaran ee bacaha waa in laga saaro hawada iyaga ugu badnaan. Tani, ka dib markaad buuxiso, tuujin waxyaabaha wanaagsan, iska daa hawada iyo
Fursadaha la soo jeediyey ee loogu talagalay barafka waa la cusbooneysiin karaa loona badali karaa iyadoo loo eegayo awooddooda, rabitaankooda iyo doorbidadooda. Sidaa darteed, tusaale ahaan, labada roodhiga iyo digaagga cagaaran ee la jajabiyey ayaa lagu keydin karaa kaydinta caagagga caag ah ama silikoon, ama qayb ahaan ku duuban filim cunto kahor intaan lagu dhejin qolka.
Ha caajisin inaad ku qaadato wakhti yar diyaarinta dillada la qaboojiyey xagaaga, sanadka oo dhan waxaad ku raaxeysan doontaa suxuunta taabashada dhadhanka xagaaga cusub.