Gabdho badan oo raacaya sawirka oo si joogto ah u tagaan jimicsiga, mararka qaarkood waxay go'aansadaan inay hagaajiyaan natiijooyinkooda iyaga oo bilaabaya inay qaataan nafaqada isboortiga . Haddii ujeedadu tahay inaan laga takhalusin dufanka subcutaneous, laakiin faa'idada muruqa, ka dibna su'aasha marwalba way soo baxdaa: waxa ka sii wanaagsan: protein ama amino acids?
Protein ama amino acids?
Ugu horeyn, aan u qeexno fikradaha naftooda. Amino asiidhka iyo borotiinadu maaha walxo kala duwan, maadaama ay u muuqato in jaleecada hore ay u muuqato.
Protein, ama borotiin, waa unug kiimiko ah oo ku salaysan asiidhyada amino. Si loo yareeyo asiidhyada amino, waxaa lagama maarmaan ah in la jebiyo curaarta iyaga u dhexeeya - markaa si fudud ayey u noqdaan kuwo la kariyo. Caymiska amino-yada ah ee aad ka iibsanayso dukaanka nafaqada - iyo waxaa jira foomkan fududeynaya.
Sidaa darteed, labadaba, dhab ahaantii, waxaa loogu yeeraa inay kordhiso koritaanka murqaha, iyada oo jidhka la siinayo "dhismaha dhismaha". Farqiga ayaa ah sida jidhku u nuugo borotiinka iyo amino acids.
Qodobbada qanjirada ammaahda ee murqaha waa kuwo aad u wanaagsan: waxay si fiican u nuugaan si dhakhso ah, sababta ay kugula talinayaan aroortii. Qanjidhada ayaa si tartiib tartiib ah u nuugay, inkastoo ay u kala qaybsanyihiin dhakhso (serum) iyo gaabis (kiis). Laakiin xitaa borotiinka dhakhsaha ah dhakhso uma aha dheefshiidka, waxaa la qaadaa dhowr jeer maalintii, gaar ahaan tababarka, waa lagama maarmaan in la soo celiyo murqaha. Laakiin borotiinka qunyar socodka ah ayaa keena muruq go'a inta lagu jiro hurdada, sidaas awgeed waa la cabaa habeenkii.
Way adag tahay in la doorto hal shay - halkan qofkasta ayuu doortaa. Sida laga soo xigtay xogta rasmiga ah, taageerada ugu caansan, haddii aad is barbardhigto abuurka , borotiinka iyo amino acids - waa borotiinka cagaaran. Caawimadani waxay guud ahaan saameyn wanaagsan ku leedahay jidhka, marar dhif ahna waxay saameynaysaa waxyeelo.
Talooyinka tababarayaasha
Doorashada ugu dambeysa, waa inaad la tashataa tababarahaaga, kaasoo awood u leh inuu qiimeeyo baahida shakhsiga ee jirkaaga. Kiisaska intooda badan, qorshooyinka noocaas ah sida isku-darka amino acids ka dib jimicsiga iyo kiisku xilliga hurdada, ama isku dhafka borotiinka dhakhso ah maalintii iyo habeenkii oo gaabis ah habeenkii, ayaa lagu talinayaa.
Hadda suurtagalka ah in la isticmaalo amino acids ayaa weli la baaraa, halka borotiinku loo isticmaalay in ka badan toban sano. Tababare kastaa wuxuu leeyahay fikradiisa u gaarka ah oo ku saabsan maadooyinkaas, iyo, marka uu dalbado talo, waxaad heli doontaa jawaab fiican oo sababaysan.