Sonkorowgu waa cudur sii kordhaya oo soo noqnoqda oo ka yimaada ciladaha endocrine ee beeryarada, kuwaas oo ah dhibaatooyin ay la leeyihiin qalab insulin. Sug, cunnida buskudka cuntada leh shaaha macaan, in qofkale uu la imaan doono tallaal sonkorowga - xitaa taxaddar la'aan xaqiiqda adag ee adduunkeena. Si aad iskaga ilaaliso diabetes waa suurtagal, xitaa haddii aad leedahay hormoon hidde ah.
Haddii cilad-sheegashada hore loo sameynaayo, dhammaantiin naftaada u qaban kartid waa in la abuuro xaaladaha nololeed ee ugu wanaagsan, taas oo hoos u dhigeysa halista dhibaatooyinka. Iyo, dabcan, isku day inaad noloshaada ka dhigto sida ugu macquulsan, iyada oo aan loo eegin irbadaha insulin. Tani waxay kaa caawineysaa inaad doorato alaabta saxda ah ee sonkorowga, maxaa yeelay cuntada waa qeybta ugu muhiimsan ee daaweynta cudurkan.
Nooca I ee sonkorowga macaanka
Labada nooc ee sonkorowga, kowaad ayaa ah kuwa ugu khatarsan. Waa nooca insulin-ku-tiirsan, taas oo ah, cuntadu waa in ay ka hortagto isbeddellada ku jirta gulukooska dhiigga. Hase yeeshee, hal cunnaantaas lama gaari karo, daaweynta insulin ayaa muhiim u ah halkan - taasi waa irbado joogto ah. Nooca nooca sonkorowga macnaheedu maahan wax badan oo aad cuntid sida le'eg. Si loo fududeeyo tirinta, 1 XE (cutubka rootiga) ayaa la abuuray, taas oo u dhiganta 12 g oo karbohidraat, ama 1 koob oo rooti ah. Nafaqada macaanka waa 7-8 XE cunto kasta.
Nooca macaanka ee sonkorowga II
Kani waa nooca insulin-madaxbannaan, dhibaatada ugu wayni waa cayil, taas oo ah sababta ay u yar tahay qaadashada kalooriga waa muhiim, halka cuntooyinka habboon ee loogu talagalay sonkorowga iyo dhaqdhaqaaqa jirka.
Cuntooyinka mamnuucaya sonkorowga mellitus
Badeecada ugu weyn ee loogu talagalay sonkorowga waa sonkorta iyo, dabcan, wax kasta oo ku jira. Intaa waxaa dheer, dhammaan cuntooyinka dufan iyo kuwa aan dabiiciga ahayn ayaa hoos imanaya mamnuucista:
- Maraqyo badan;
- hilibka dufanka leh;
- dubista, gaar ahaan cajiinka iyo kalluunka;
- kalluunka dufanka leh, oo ay ku jiraan, sigaar cabbin, cusbayn iyo qasacadaysan;
- caviar;
- badeecada caanaha dufanka leh, burcadka cusbada leh, caanaha macaan;
- Waxyaabaha laga helo burka ugu sarreeya, iyo sidoo kale bariiska cad;
- salinity, alaabada la mariyey;
- miraha macaan iyo berry - miro, muuska, taariikhaha ;
- macmacaanka;
- casiirka macaan - canabka, miro, liin, soodhada.
Alaabada la oggol yahay ee sonkorowga mellitus
Ka soo horjeeda caqiidada caanka ah, alaabooyinka la ansixiyay ee sonkorowga waa ku filan in ay cunaan si wanaagsan oo kala duwan:
- maraq khudradeed, maraq kalluun yaryar ah;
- noocyo dufan yar oo hilib ah, digaaga, kalluunka;
- alaabooyinka lagu taliyey sonkorowga, waxaa ka mid ah alaabta laga sameeyey burka iyo rootiga laga sameeyey burka labaad ee burka;
- laga bilaabo siyaabaha wax loo karsado - karkarinta, uumiga iyo foornada;
- Kalluun qasacadaysan ayaa la oggol yahay kaliya haddii kalluunka uu ku jiro casiirkiisa;
- alaabta sonkorta sonkorta ku jirta waxaa ka mid ah khudradda cagaaran iyo cagaarka - salaar, bocor, qajaarka, yaanyada, ukunta, kaabajka, doorbid - foomka cayriin;
- miraha dufanka iyo miro-macaan - tufaaxa, lafdhabarta , iyo sidoo kale jelliyada iyo waxsoosaarka iyada oo aan lagu darin sonkorta;
- ukunta - ilaa 2 rodol. toddobaadkii;
- Boorash - bakeer, qoryaha, qoryaha laydh.