Strawberry waxaa loola jeedaa dhirta ka tirsan qoyska Pink. Waxaa laga heli karaa foomka duurjoogta ah iyo beeraha. Marka la barbardhigo dabeecada strawberry, berbera strawberry badan ayaa leh hilib badan oo ari ah. Qodobbada waxtarka leh ee strawberries waxaa loo isticmaalaa, labadaba dadka iyo daawada rasmiga ah. Dhulka dhul-beereedka waxaa loo tixgeliyaa inuu yahay goobaha Alps.
Guryaha waxtarka leh ee beerta iyo strawberry duurjoogta ah
Ka hor inta aanan bilaabin inaan fahamno guryaha, waxaan ku siin doonaa fiiro gaar ah oo ku saabsan ka kooban ee berry. Waxyaabahaas waxaa ka mid ah walxaha cayayaanka iyo asiidhyada kiimikada ah. Waxyaabaha yaryar iyo macro ee strawberries: Birta, potassium, zinc, cobalt, copper, kalsiyum (waxyaabo kale - meesha ugu horeysa ee dhammaan berry iyo miraha), iwm. Sida fitamiinada, waxay yihiin koob buuxa: ascorbic acid, fitamiin B , E, PP iyo P. Waxaa weli jira asiidh ficil iyo pantothenic ee berry ah. Qodobka kalooriga ee strawberries wuu hooseeyaa waxaana u dhigma 34 kcal halkii 100 g.
Halabuurka hodanka ah ee strawberries wuxuu abuuraa waxyaabo faa'iido leh, si loo qeexo inay waqti badan qaadanayaan, waxaan ku jiri doonnaa kuwa ugu muhiimsan:
Hagaajinta nidaamka wadnaha. Isticmaalka joogtada ah wuxuu kordhiyaa adkaysiga murqaha wadnaha, wuxuu caadi u yahay kolestaroolka wuxuuna yareynayaa halista atherosclerosis.
Caadi ahaanshaha mareenka caloosha iyo mindhicirka. Fibreerku wuxuu nadiifiyaa mindhicirka sunta iyo sunta, taas oo saameyn ku leh habka dheef-shiidka. Ku dar moyaha macaan ee liiska maalinlaha leh boogaha, caloosha, caloosha iyo mindhicirka.
Sharciyadu sida macquul ah. Waxaa lagu talinayaa in ay cunaan nooca berry ah ee foomka cusub, waxayna u fiicantahay in lagu daro caanaha. Waxay ka caawisaa in laga takhaluso xagjirnimada bilaashka ah, taas oo dhalinaysa gabow gaboobay iyo kansar. Wuxuu u shaqeeyaa sida maqaarin iyo maqaayad.
Dad tiro badan, oo ku raaxaysta berry macaan, xitaa ha ka fekerin xaqiiqda ah in caleemaha strawberry duurjoogtu ay sidoo kale faa'iido leh. Waxay ku jiraan fareerka, saliida muhiimka ah iyo fiitamiin C. Daawada dadweynaha, caleemaha iyo infusions waxaa loo diyaariyey caleemo, waxaana lagu talinayaa in lagu daboolo dhaawacyada, jarista iyo abrasions. Faleebo ku saabsan caleemaha wuxuu u dhaqmaa sida vomodilator, tonic, hematopoietic iyo restorative guud.
Cunto qudaarta strawberries
Berry macaan ayaa loo isticmaali karaa inta lagu jiro miisaan lumis, taas oo aan ku farxi karin iliga macaan. Ku adkaysashada cuntooyinka 4 maalmood, waad nadiifin kartaa mindhicirrada, ka saar dheecaanka xad-dhaafka ah, hagaajinta dheef-shiid kiimikaadna ka takhaluso dhowr rodol dheeraad ah.
Tusaalaha tusmada:
- Quraac: 200 g oo ah farmaajo dufan-yar iyo 1 tbsp. strawberries;
- qadada: qayb ka mid ah kalluunka la kariyey ama hilibka dufanka yar, saladh qudaar ah oo labbisto saliid saytuun, iyo 1 tbsp. strawberries;
- cunto fudud: cabitaan laga sameeyey 1 tbsp. caano dufan, 1 tbsp. strawberries iyo 1 qaado oo malab ah;
- Cuntada: khudaarta cagaaran, salad, 1 tbsp. yogurt leh 1 tbsp. strawberries.
Waxaad kaloo isticmaali kartaa caleemo strawberry si aad u dhinto miisaanka. Diyaarso decoction, kaas oo la isticmaalo 3 toddobaad gudahood. Waxay hagaajinaysaa dheef-shiid kiimikaadka oo ka saaraya dheecaanka xad-dhaafka ah.
Maraq leh strawberries miisaan lumis
Waxyaabaha ay ka kooban tahay:
- St John-wort - 1 tbsp. qaaddo;
- udgoon - 1 tbsp. qaaddo;
- caleemaha strawberry duurjoogta - 2 tbsp. qaadooyin;
- biyaha 250 ml.
Diyaarinta
Grasses waxay u baahan yihiin inay ahaadaan dhulka oo isku qasan. Ka dibna qaado 1 tbsp. qaaddo isku dar oo ku shub biyo qabow. Geli dabka, isku kari kari ilaa 5 daqiiqo. Cadaadiska, qabow oo kaliya markaa isticmaal. Cabbitaanka wuxuu ku kacayaa 0.3 tbsp. 3 jeer maalintii.